搜索到286篇“ 冬季长跑“的相关文章
- 以冬季长跑类活动为抓手,着力培养高中生吃苦耐劳精神
- 2020年
- 目前全球青少年体质下降惊人,中国学生情况更不容乐观。这与高中阶段忽视体育锻炼有直接关系。究其原因,其一,在高考面前,高中生确实存在重文化轻体育的现象,很多学生都存在"学习先放在第一位,等上大学后再锻炼"的错误思想。其二,也是社会各界专家学者普遍认同的,当前中学生吃苦耐劳精神缺失尤为突出,从小养成了怕苦怕累,贪图安逸的习惯,在困难面前意志薄弱,心理脆弱等问题。如何尽快改变这一现象,笔者觉得要加强学生自身建设.
- 刘斌
- 关键词：吃苦耐劳精神青少年体质高中生冬季长跑高中阶段
- 一种适用于冬季长跑的运动服
- 本实用新型公开了一种适用于冬季长跑的运动服，包括运动服本体和第二反光贴，所述运动服本体两侧均连接有衣袖，且衣袖表面设置有第一反光贴，同时衣袖顶端设置有松紧袖口，所述运动服本体顶部设置有衣领，且衣领外侧设置有第一固定管，所...
- 曾跃明
- 文献传递
- 高校阳光体育冬季长跑活动信息化管理模式研究被引量：1
- 2018年
- 随着冬季长跑活动在国家政策指导和推动下不断深入,对高校冬季长跑活动的管理模式研究具有重大的现实意义。本研究运用文献、调查、实地考察等方法,发现目前我国高校冬季长跑活动管理理念以强制为主要控制手段,活动管理主体单一,在管理方式上,以手工管理方式为主,在活动评价方面,通过考勤对学生长跑活动进行单向评价和控制,缺乏反馈。针对活动的管理存在的问题,本研究基于人本化、主动化、数字化、精细化、扁平化、经济化、长效化等管理原则,提出以学校引导、社团组织运作、学生主动参与的多元互动型的信息化管理模式。
- 周月媛
- 关键词：高校阳光体育冬季长跑
- 阳光冬季长跑活动对九年制学校学生体质的影响与分析
- 2017年
- 九年制学校由于学生年龄跨度大、场地紧张、功能划分不强、教师兼多个年级课程。一定程度上影响各冬季长跑活动的开展。如何长期有效地开展阳光体育冬季长跑活动,冬季长跑活动对学生各项素质指标的综合影响,也就成为了当下重要的研究课题。笔者及同事以早操晨跑作为活动载体,利用实验法、数据统计分析法、文献资料法等方法对长庆二中5~9年级学生在冬季长跑活动中的各项心肺功能数据及耐力项目发展数据做长期监测对比,证明阳光体育冬季长跑确实对本校5~9年级学生的心肺机能、耐力素质等基本素质的提升起到重要作用。现将实验过程及数据分析进行一一罗列,为冬季长跑活动的科学合理展开献计献策并提供一定的数据支持,进一步把阳光体育冬季长跑活动推向新的发展阶段。
- 张浩
- 关键词：阳光体育冬季长跑活动早操心肺机能
- 冬季长跑训练的注意事项被引量：1
- 2017年
- 结合部队冬季长跑训练实际,提出低温环境下有效组织长跑训练注意事项:在长跑前要充分做好准备活动;在长跑过程中要适当调整呼吸;在长跑结束后要重视整理活动;要注意防寒保暖,预防感冒及冻伤。
- 姬东亚戴金东
- 关键词：长跑
- 冬季长跑与体质健康被引量：13
- 2015年
- 威胁人类体质健康的第一诱因是肥胖,而许多北方人喜欢在冬季猫冬,导致大量多余脂肪的积累,容易诱发多种疾病的发生。长跑作为一种既有助于减肥又促进健康的运动方式具有促进人体新陈代谢、提高心肌收缩能力、促进胃肠蠕动、提高大脑活力等机制,冬季长跑可以消耗身体的多余脂肪,帮助肥胖者减轻体重,控制因肥胖引起的各种疾病。冬季长跑应合理地控制运动强度与负荷量,通过制定科学的、个体化与具有明确指向性的长跑运动处方才能真正达到减肥、预防疾病的目标,从而促进身心健康发展。
- 孙平
- 关键词：长跑体质健康
- 浅析初中生冬季长跑锻炼的现状
- 2015年
- 近年来,青少年的身体状况并未伴随着生活条件的改善而越来越好,相反学生身体素质及心理素质,尤其是耐力一直呈现下降趋势。冬季长跑作为一项基本的体育活动对学生的心肺功能和耐力都是一种高效的锻炼方式。针对学生不断下降的体质状况,开展冬季长跑运动,对于提高初中生体能、意志品质刻不容缓。该文针对我校初中生冬季长跑的现状及存在的问题和原因进行分析,指出开展冬季长跑活动的必要性,并如何合理开展实施中学生冬季长跑锻炼,提出一些拙见。
- 陈淼
- 关键词：初中生冬季长跑体育锻炼
- 对高中开展阳光体育冬季长跑活动的思考及建议
- 2015年
- 随着教学改革力度的深入,我国越来越重视学生的全面发展,提高学生的身体素质是促进学生全面发展的重要方式,但就目前而言,我国高中学生的身体素质普遍不高,甚至逐年下降,造成这种现象的主要原因是学生长期缺乏体育锻炼,冬季长跑活动是一项健康的体育运动,通过阳光体育冬季长跑活动能有效地提高学生的身体素质,提高学生的健康意识,下面就高中开展阳光体育冬季长跑活动进行分析。
- 谢荣
- 关键词：阳光体育冬季长跑
- 南昌普通高校田径运动健身供给状况的实证研究——以冬季长跑为例被引量：1
- 2015年
- 该文通过文献资料法、问卷调查法与专家访谈法,对南昌地区普通高校冬季长跑供给状况进行调查,发现学生对活动关注不高;部分学校没有启动冬季长跑;活动经费有限;教师酬劳问题。为此提出相关领导应重视体育教育,加大经费投入;建立鼓励长效机制,引导学生积极参与冬季长跑活动;加强学生体育思想教育,提高学生思想觉悟。
- 汤桃英
- 关键词：普通高校冬季长跑田径健身
- 高校“阳光体育冬季长跑”活动实施的策略研究被引量：1
- 2014年
- 运用文献资料法和逻辑推理法,在解读"阳光体育冬季长跑"活动的提出背景的基础上阐述活动在普通高校的实施模式,分析影响活动实施效果的因素及优化推广策略,提出了普通高校应以活动的实施作为提高大学生体质健康和全面推进学校体育改革的重要步骤。
- 张秀丽
- 关键词：高校阳光体育冬季长跑主体性体育
相关作者
- 姜志强
- 作品数：9被引量：72H指数：4
- 供职机构：吉林大学计算机科学与技术学院
- 研究主题：分形维数 分形 大学生 流畅状态 冬季长跑
- 迟化
- 作品数：38被引量：85H指数：6
- 供职机构：吉林大学体育学院
- 研究主题：大学生 跑步 耐久力 身高 教育
- 刘亚平
- 作品数：46被引量：17H指数：2
- 供职机构：《中国学校体育》编辑部
- 研究主题：学校体育 阳光体育 体育发展 阳光体育运动 体育
- 孙立平
- 作品数：26被引量：40H指数：4
- 供职机构：安徽省徽州师范学校
- 研究主题：体育教师 学校体育教育 学校体育 终身体育 学校体育教学
- 薛武
- 作品数：18被引量：26H指数：3
- 供职机构：吉林大学
- 研究主题：大学生 野外生存 体育选修课 体育锻炼 冬季长跑
