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大众健身科学性普及的路径及方法探讨: 2025年; 习近平总书记说过:“没有全民健康,就没有全民小康”。当今世界,人民生活水平提高,国民身体素质逐渐下降,人民群众开始重视健康问题,大众通过体育锻炼提高身体素质,强健体魄。随着国家相关健康文件的颁布和锻炼知识的普及,大众健身成为一种极其普遍的现象,人们逐渐形成了健身运动的习惯,但不科学的健身导致的身体损伤与国家推广全民健身的初衷背道而驰。本文旨在通过研究了解大众健身中的非科学性现象,分析产生原因,探讨大众健身科学性普及的路径及方法,希望能对大众进行科学健身有一定的帮助。; 李永鑫崔思栋朱禹红; 关键词：健身运动全民健身大众健身国民身体素质身体损伤强健体魄

大众健身操功能性服装在体育教学与训练中的辅助作用研究: 2025年; 本研究探讨了大众健身操功能性服装在体育教学与训练中的辅助作用,通过分析功能性服装的定义、分类、应用现状以及其在体育教学和训练中的具体作用,旨在为体育教学提供科学的指导和建议,同时为功能性服装的设计与材料选择提供理论依据,以期达到提升运动表现、保障运动安全、促进体能恢复和增强训练效果的目的。; 尹彦丽; 关键词：健身操功能性服装体育训练

媒介发展助推我国大众健身演变的历史、时代特征及当代审视: 2025年; 研究运用文献资料、逻辑分析等方法,从媒介变迁视角出发回顾了新中国成立后我国大众健身各阶段的发展动力、变革轨迹与时代特征。研究认为:我国大众健身在媒介技术与社会环境的双重驱动下经历了由广播时代“探索起步”、电视时代“高速成长”、网络时代“渐进发展”到移动互联时代“蓬勃开展”的漫长发展过程;不同时代健身形式的出现是在顺应技术发展和满足人与社会需求下,不断超越时空局限、不断存储与保真人类生物特性和不断延伸人际交往范围的结果。; 贾晨; 关键词：体育史大众健身历史演变

大数据视域下大众健身科学性判定方法及评估体系建设: 2025年; 本文通过分析大众健身的现状与问题,以及大数据在健身领域的应用潜力,探讨大数据视域下大众健身科学性判定的方法,通过分析大数据在健身数据收集、处理、分析及个性化推荐等方面的应用,将其与大众健身判定标准结合,构建一套综合评估体系,旨在有效提升大众健身的科学性和有效性,促进全民健身事业的健康发展。; 王艳吕斌; 关键词：大数据大众健身

基于全民健身背景探讨大众健身操的推广意义被引量：3: 2024年; 在1995年的《全民健身计划纲要(1995-2010年)》发布后,每五年发布一个全民健身计划。随后为了满足新时代人民群众日益增长的物质文化需求和纪念2008年北京奥运会,国务院于2009年起将每年8月8日作为“全民健身日”。随后《全民健身计划(2021-2025年)》于2021年7月18日经国务院通过后,在本届奥运会期间,在临近8月8日全民健身日发布。对激发全民对健身活动的兴趣和热情、推动全民健身意义重大。各大广场丰富多彩的健身操、健身舞活动,逐渐向周边文化活动中心及周边地区全面辐射开来。健身操从室内走向室外,各大广场、健身娱乐部的健美操爱好者们,从室内走向室外,从健身房走向广场,逐渐在广场上形成独具特色的健身操,其节奏感强、动作干脆利落,突出健、力、美的特点。随着欢快的节奏,轻快的步伐、简单的动作和强烈的感染力,让人们快速融入其中,符合人们对健力美的基本要求,让人们不知不觉通过健身操达到锻炼身体、愉悦身心的良好效果。; 陈艳玲; 关键词：全民健身高校体育资源共享体育产业

大众健身操赋能聊城“漫生活”城市建设的路径研究: 2024年; 随着现代社会对健康生活方式的追求,大众健身操成为推动城市“漫生活”建设的有效途径。文章从大众健身操推广普及的价值入手,对聊城大众健身操普及推广现状进行了分析,最后提出了大众健身操赋能聊城“漫生活”城市建设的具体路径,包括地理文化融合、项目创新、多元化推广等。研究表明,通过科学规划和创新实施,大众健身操能够有效提升城市品质,增强市民的健康意识和生活满意度,为聊城“漫生活”城市建设提供强有力的支撑。; 范晓敏; 关键词：大众健身操城市建设

大众健身人群的运动生活方式与运动动机的探讨研究--以CrossFit 的人群为例: 2024年; 研究目的:CrossFit作为高强度健身的一种形式,在运动形式和选择上以多样化而闻名。基于这种高强度训练下,探讨这类人群的运动生活方式选择和运动动机的关联。研究方法:利用量表调查的方式,同时利用SPSS软件对它们之间的关联性进行了分析。研究结论:CrossFit人群的运动生活方式选择与性别和学历无关,同时CrossFit人群的“健康型”、“愉悦型”和“成就动机”的比例最高。其中“求知型”和“学习型”有较大的关联性,“愉悦型”和“刺激体验”的关联程度较高。; 吕松泽; 关键词：大众健身运动动机

大众健身视域下的体能训练研究: 随着经济不断发展,大众生活水平不断提高。人们慢慢的从跑步、游泳、散步等基础的身体活动转变为了体能训练。体能训练不仅仅作用于竞技比赛中,普通大众可根据自己锻炼的目标,来制定适合自己的体能训练。科学的体能训练有助于提高心肺功...; 潘文梁袁和文赵亦亮; 关键词：大众健身

大众健身中体育锻炼的科学性探讨被引量：1: 2024年; 大众健身是人们追求健康生活方式的一个重要途径,然而在健身过程中出现了许多锻炼缺乏科学性的现象,给健身人群造成了许多困扰以及身心伤害,引起了社会的广泛关注。本文首先分析了大众健身中不科学锻炼的现象及特点,不科学锻炼中常见的运动损伤治疗与评估,提出锻炼中如何进行科学的营养摄入,不同年龄锻炼群体锻炼中需要注意的事项,如何选择科学的锻炼方式和方法,并为大众健身科学知识的普及和推广提出自己的建议,希望能为广大健身爱好者进行科学锻炼提供一定的理论和实践帮助。; 李旺祥崔思栋李锡玮; 关键词：体育锻炼大众健身

大众健身在运动康复领域的应用研究: 研究目的:随着《全民健身计划2021-2025》的发布,人们生活质量不断提高,现生活追求不仅仅在物质层面,更加注重个人身体健康水平,更多的人开始参与到锻炼身体的热潮中,因此大众健身逐渐在我国受到广大欢迎。大众健身领域从最...; 邹业轩; 关键词：大众健身运动康复伤病体育

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