搜索到313篇“ 散打技术“的相关文章
- 青少年武术散打技术训练的方法研究
- 2025年
- 武术散打作为中国传统武术的重要组成部分,其技术训练在青少年阶段具有特殊的意义。武术散打技术训练不仅关乎青少年技能的习得,而且涉及青少年的身体素质、心理素质及战术素质的提高。本文阐述了青少年武术散打技术训练的方法,以期提高青少年武术散打运动员的技术水平。
- 黄飞鸿
- 关键词：青少年武术散打
- 核心力量训练对散打技术的影响被引量：1
- 2024年
- 在散打运动中,运动员需要高度协调的上下肢动作和敏捷的反应,而这些都离不开核心肌肉群的支持。核心力量训练能够强化腰部、腹部及骨盆周围肌肉群的力量与协调性,为运动员在比赛中提供稳固的支撑,以助力其技术动作的流畅执行。无论是快速鞭腿、灵活转身,还是强力抱摔,都需要核心部位的支撑。散打运动员通过核心力量训练,能提升身体的控制力、协调性和平衡性,从而帮助他们在激烈的对抗中占据优势。因此,文章论述了核心力量训练对散打技术的影响,并提出了训练核心稳定性的相关策略,以期为散打技术训练提供有益的参考。
- 孟丽
- 关键词：稳定性散打技术
- 武术散打技术训练方法分析被引量：1
- 2024年
- 武术散打是竞技体育的重要组成部分,具有较强的对抗性和技巧性,它对运动员的身体素质、技术和战术水平要求较高。随着武术散打运动的不断发展,单一的武术散打训练方法已经无法满足运动员对卓越战绩的需求。因此,本文以105名武术散打运动员为研究对象,剖析了他们在散打训练过程中存在的技术问题,然后从打靶训练、力量训练和辅助器材训练三个方向,提出了武术散打技术训练的方法,旨在为武术散打运动员的训练提供有价值的参考。
- 赵小瑞
- 关键词：武术散打
- 武术散打技术动作在警察防卫与控制技术中的运用
- 2024年
- 警察在执行任务过程中,时常面临各种危险和冲突情境,需要具备有效的防卫与控制能力来保障自身安全和维护社会秩序。武术散打作为一项具有较强实战性的格斗技能,其技术动作在警察防卫与控制技术中具有重要的应用价值,能帮助警察根据现场环境和犯罪嫌疑人特点灵活调整战术,提高应对复杂情况的能力。深入探析武术散打技术动作在警察执法过程中的运用方式及实际效果,对于提升警察的实战能力和执法水平具有重要意义。
- 刘叶青
- 关键词：武术散打
- 辅助器材在武术散打技术训练中的影响探究被引量：7
- 2024年
- 散打作为一种强度高、技巧性强的竞技体育项目,对参与者的力量输出、反应速度、身体敏捷性及协调性均设定了很高的标准。鉴于散打训练的本质属性,运动员在训练过程中往往面临较高的受伤风险,因此专业辅助器材的适当引入和应用非常关键。本文通过文献资料法、逻辑分析法等研究方法,先分析辅助器材在提高散打技术训练效果、增强训练的安全性、为运动员的训练提供反馈与指导以及增加训练的多样性等方面的作用,然后探索辅助器材在武术散打技术训练中的具体应用方法,旨在为散打教练员和运动员在训练实践中科学运用辅助器材提供理论支持和实践指导。
- 尚尧
- 关键词：辅助器材武术散打
- 功能性力量训练对散打技术的影响被引量：1
- 2024年
- 本文采用文献资料法、专家访谈法、实验法、数理统计法从理论上分析功能性力量训练在散打直拳击打力度中的作用,并通过实验研究。采用文献综述法、问卷调查法及教学实验法三种方法来探讨功能性力量训练对于提高高校散打运动员直拳打击能力的作用机理。选取某大学的专项班为实验对象,从中筛选出20名符合实验条件的对象,分对照组与实验组,以两组被试为研究对象,进行了8个星期的研究,以及通过分组的测试指标、各组间纵、横向对比结果表明,功能性力量训练对于散打运动员直拳一次及持续击打力度的增强作用显着,提升幅度都比传统抗阻训练效果大,特别是对增强连续击打力度作用极其明显。
- 代诗梦
- 关键词：直拳
- 核心稳定性训练对散打技术的影响探究被引量：1
- 2023年
- 对散打运动来说,选手改变身体位置的方式主要有直线变速和曲线变速两种。从运动发展现状来看,散打核心肌肉的训练以腰腹部位为主。腰腹力量训练能够提高运动员的速度和耐力,但也会对核心部分的小肌肉的训练造成一定的影响,从而使运动员无法对身体平衡进行有效的控制,无法确保运动过程中整体的稳定性。核心稳定性训练最重要的一点,就是要在特定的条件下对肌肉进行刺激,优化身体的总体表现,达到大范围的协调性和控制力优化。核心稳定训练可以更好地提高运动员的综合素质,优化三大技术,值得进一步研究。
- 王刚
- 关键词：散打运动身体平衡核心稳定性训练散打技术腰腹部身体位置
- 武术散打技术在警务技能教学中的实战应用被引量：2
- 2023年
- 文章通过分析武术散打技术的特点以及警务工作的实际需要,探讨了如何将武术散打技术融入警务技能教学中,以提升警务人员的实战能力。文章详细介绍了武术散打技术在警务技能教学中的应用和训练方法,同时分析了在实际应用过程中可能遇到的问题和解决方法,为提升学员的实战能力提供了重要的参考和借鉴。
- 孙策
- 关键词：武术散打警务人员警务工作实战能力实战应用
- 散打技术在警事体育教学中的创新与发展研究--以吉林司法警官职业学院为例被引量：2
- 2022年
- 通过警察院校体育课程,探讨散打竞技项目、实践训练内容的教育教学现状,采取调查法、访谈法等研究方法,进行警察院校散打基础理论知识、实用性训练动作教学、学生参与散打基础动作训练、实战学习的调研分析,并提出将散打技术应用到警事体育教学的创新实施策略,再结合警察日常训练的擒拿、查缉技术,以有效保证警察学院学生散打训练质量、实战技击能力的提高。
- 石大卫
- 关键词：散打技术
- 一种应用于散打技术动作力量测评装置
- 本发明公开了一种应用于散打技术动作力量测评装置，其包括底板和侧板；侧板上设置有左上肢测力部件、右上肢测力部件、左下肢测力部件和右下肢测力部件；每个测力部件包括安装板，安装板上设置有固定杆，固定杆上设置有下端面具有开口的安...
- 相昌虎
- 文献传递
相关作者
- 刘劲松
- 作品数：74被引量：404H指数：12
- 供职机构：湖北师范学院体育学院
- 研究主题：散打 大学生 武术散打 侧踹腿 武术产业
- 苏健蛟
- 作品数：16被引量：89H指数：8
- 供职机构：山西师范大学
- 研究主题：鞭腿 击打 散打 膝关节 散打比赛
- 李正中
- 作品数：63被引量：177H指数：9
- 供职机构：湖北师范学院体育学院
- 研究主题：大学生 体育倾向性 体育锻炼 锻炼行为 大学生运动员
- 孙永武
- 作品数：33被引量：117H指数：6
- 供职机构：南京体育学院
- 研究主题：武术 民族传统体育专业 武术教育 非物质文化遗产 石锁
- 石华毕
- 作品数：27被引量：177H指数：8
- 供职机构：湖南师范大学体育学院
- 研究主题：武术 伦理 文化 武术散打 散打
