公共文化服务平台

搜索到4429篇“ 核心力量训练“的相关文章

Schroth疗法联合核心力量训练改善轻度青少年特发性脊柱侧凸患者的侧凸角度: 2025年; 背景:青少年特发性脊柱侧凸明确的发病原因尚未可知,寻找解决青少年特发性脊柱侧凸的临床方法迫在眉睫。目的:探讨Schroth疗法联合核心力量训练对轻度青少年特发性脊柱侧凸的效果,为轻度青少年特发性脊柱侧凸的临床治疗提供更多依据。方法:选择2022年7月至2024年1月在南通大学附属医院康复医学科与脊柱外科就诊的轻度青少年特发性脊柱侧凸患者110例作为研究对象,根据患者及家长意愿,分为试验组和对照组,每组55例。对照组观察随访,试验组进行Schroth疗法联合核心力量训练,每天45 min,坚持24周。比较两组患者治疗前后影像学参数、体表指标、三维超声成像角度和生活质量的差异。结果与结论:①治疗24周后,试验组主弯Cobb角、顶椎偏距、颈椎前凸角均较治疗前有显著改善(P<0.05),而对照组无显著差异(P>0.05);试验组主弯Cobb角、顶椎偏距明显优于对照组(P<0.05);②治疗24周后,试验组躯干旋转角度明显低于治疗前(P<0.05),而对照组无显著差异(P>0.05);试验组躯干旋转角度明显低于对照组(P<0.05);③治疗24周后,试验组三维超声成像椎板中心法角度明显减小(P<0.05),而对照组无显著差异(P>0.05);试验组三维超声成像椎板中心法角度明显低于对照组(P<0.05);④治疗24周后,在生活质量上,试验组的疼痛维度评分显著增高(P<0.05),试验组和对照组的自我形象维度评分均较治疗前显著增高(P<0.05),两组的心理健康维度评分较治疗前显著降低(P<0.05);疼痛、自我形象、心理健康和满意度维度评分,试验组均明显高于对照组(P<0.05);⑤提示Schroth疗法联合核心力量训练能改善轻度青少年特发性脊柱侧凸患者的主弯Cobb角、顶椎偏距、颈椎前凸角,降低躯干旋转角度,减少三维超声成像角度,提高生活质量,对轻度青少年特发性脊柱侧凸治疗有效。; 张娟娟蒋楠楠蒋楠楠顾倩吴亚军季勇鑫刘苏; 关键词：青少年特发性脊柱侧凸核心力量训练三维超声成像

核心力量训练在高校羽毛球训练中的应用: 近些年来,随着体育运动的发展,国民对于体育运动的关注度及重视程度越来越高,羽毛球也在全国范围内流行起来,受到全民的欢迎。羽毛球在大学生中也很受欢迎,两只球拍一个球即可开启一场酣畅淋漓的羽毛球运动。那么在羽毛球运动中如何才...; 张冰鑫吴春博李士业李子博; 关键词：核心力量训练肌肉群羽毛球训练下肢力量训练羽毛球技术

青少年篮球训练中核心力量训练方法研究: 2024年; 在青少年篮球训练中,核心力量训练扮演着重要的角色,它不仅能增强运动员的身体稳定性和平衡性,使他们在高速运动和激烈对抗中保持身体平衡,减少受伤风险,还能提升力量传递效率,强化投篮、传球等技术动作的准确性与爆发力。长期、科学的核心力量训练,能为青少年篮球运动员奠定坚实的体能基础,从而为他们未来的篮球生涯提供保障。基于此,文章论述了青少年篮球训练中核心力量训练的重要性,并提出了训练策略,以期为篮球训练提供有益的指导。; 潘林华; 关键词：青少年篮球训练核心力量训练

篮球运动训练中核心力量训练模式分析: 2024年; 人体核心肌肉群能传输力量、稳定重心,是运动发力的关键环节,尤其对上下肢活动发挥着承上启下的重大作用。提升核心力量对于运动过程中的躯体姿态、专项技术与运动技能等都具有一定优化效果。篮球运动也是如此,无论防守、进攻,都对核心力量有着特殊要求。因此,为使大学生能巧妙运用技术动作展开篮球运动,依靠身体各部位协同开展动作,实现核心力量的合理应用,尝试基于篮球运动过程中的运球、传球、投篮、防守、对战等提出了一些核心训练模式,并阐明了训练注意要点。; 刘海明; 关键词：篮球运动训练核心力量训练腰腹力量

核心力量训练对武术运动员平衡能力的影响研究: 2024年; 近年来,武术运动快速发展,对武术运动员技术和体能的要求越来越高,传统训练方法虽然能在一定程度上提升运动员的平衡能力,但运动员在面对高强度、高对抗的比赛环境时,通常显得力不从心。核心力量训练作为一种新兴的体能训练方法,在多个体育项目中得到了广泛应用,其核心思想是通过增强身体核心区域的肌肉力量,提高身体的稳定能力和平衡感。; 杨伦; 关键词：核心力量训练武术运动员肌肉力量体能训练方法体育项目

青少年长拳运动员核心力量训练途径研究: 2024年; 在长拳这一运动项目中,核心力量不仅是技术动作稳定性的基础,也是提高动作速度、增强力量的关键因素。尤其对于青少年运动员而言,有效的核心力量训练可以显著提升他们的整体运动能力,为其技术动作的准确和流畅提供支撑。文章提出了一系列针对青少年长拳运动员核心力量训练的方法,以增强青少年长拳运动员的专项核心力量。这些训练方法旨在弥补传统力量训练的不足,帮助运动员在提高运动成绩的同时,增强运动表现。希望通过这一系列综合训练方法的应用,为青少年长拳运动员的训练提供更有效的指导,同时为长拳运动的发展贡献新的思路。; 陈晶; 关键词：核心力量训练长拳运动员青少年运动员传统力量训练提高运动成绩

核心力量训练在篮球训练中的应用研究被引量：1: 2024年; 该文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,对核心力量训练在篮球训练中应用的价值、原则与路径进行系统分析。作为一种运动训练方式,核心力量训练成为现阶段教练员提高篮球运动员竞技能力的重要方法。该文探索了核心力量训练在篮球训练中的应用策略,提出注重强化肌肉力量训练与协调能力练习,明确核心力量培养目标;重视篮球运动的一般核心力量训练,加强全面篮球力量训练;促进专业指导器具与群体练习结合,提升教学内容的针对性;重视理论学习与实践练习有机统一,开展核心力量对抗训练,旨在为优化核心力量在篮球训练中的结构,以及促进核心力量训练更好地融入篮球训练提供理论参考。; 卢金邦; 关键词：篮球训练

核心力量训练在高职篮球训练中的运用: 2024年; 篮球一直都是备受广大人群关注的一项运动,无论是校园篮球比赛还是日常篮球训练,对于高职学子来说,都需要具备良好的体能、稳定性、速度和敏捷性。核心力量训练作为一种有效的训练方式,被越来越多的教练和运动员所重视。在此基础上,本文首先阐述了核心力量训练对高职篮球训练的原则,然后详细分析当前核心力量训练在高职篮球训练中存在的问题,并提出具有针对性的核心力量训练运用措施,为提高运动员的训练效果和竞技表现提供一定的指导和参考。; 马晓伟; 关键词：核心力量训练

体育中考中核心力量训练方法: 2024年; 随着教育体系的不断发展和完善,体育成为中考评价学生综合素质的重要内容。在体育运动中,核心力量是指人体核心区域,包括腹部、背部和臀部等部位的肌肉力量,是人体运动的重要基础。核心力量训练的主要目的是提高力量、稳定性、协调性和平衡性等,从而提升其在体育中考中的表现,通过核心力量训练,可以更好地掌握技术动作,提高运动效率,减少运动损伤的风险。; 杨令萍; 关键词：核心力量训练体育中考体育运动肌肉力量

高中体育田径训练项目中核心力量训练方法研究被引量：4: 2024年; 田径项目是高中体育教学中的重点内容,要求学生具备强健的身体机能和运动潜力,而核心力量训练则是为学生提供体能储备、维护人体机能高效运转的重要方式。为此,文章将结合高中田径训练的具体内容和目标,探讨核心力量训练在高中田径训练中的重要价值,并从制定方案、精选方法和优化方式三个角度切入,精准地对接训练实情、学生的身体部位以及稳定状态,让学生能够获取不同的训练方法,不断增强核心肌肉群的力量和稳定性,以此应对高强度的田径训练,提高田径运动的成绩。; 陈玉玺; 关键词：田径训练核心力量训练

加载更多 ∨

相关作者

用户反馈

相关作者

用户登录

用户反馈