搜索到538篇“ 跳远训练“的相关文章
- 青少年立定跳远训练的策略
- 2024年
- 立定跳远训练是提升青少年下肢弹跳能力的主要途径。立定跳远的基本动作包括准备、起跳、腾空和落地四个部分。不正确的动作姿势可能会对青少年的身体造成伤害,因此,让青少年掌握正确的动作非常重要。文章首先讲解了立定跳远的动作技巧,其次分析了青少年在不同阶段立定跳远的动作表现,最后根据分析结果,制定了相应的训练方法并明确训练注意事项,旨在为青少年制订一份适合于他们的练习计划。
- 孙孝花
- 关键词：青少年立定跳远
- 一种跳远训练装置
- 本实用新型属于体育训练技术领域，公开了一种跳远训练装置，现有的跳远训练垫通过利用缓冲板的上下移动，实现喷气的功能，从而实现灰尘的清理，然而缓冲板的上下移动会在起跳时造成卸力，从而影响到跳远结果，另外上述现有技术不使用时，...
- 赵梦贤
- 小学生蹲踞式跳远训练的实践探索:技术要点、训练方法与效果评估
- 2024年
- 针对小学生的身体特点与训练需求,蹲踞式跳远训练应注重趣味性、科学性、安全性和实效性。采用科学合理的训练方法,可以有效地提高小学生的跳远成绩,促进其身心健康发展。本文围绕小学生蹲踞式跳远训练实践展开研究,采用文献资料法等研究方法,从创新训练方法、规范技术动作、做好安全保护、加强考核评价等角度提出建议,旨在提高小学生蹲踞式跳远水平,促进小学生体育素养的提升。
- 徐化龙
- 关键词：小学生蹲踞式跳远
- 小学田径课蹲踞式跳远训练方法探究
- 2024年
- 作为小学田径课程的主要教学内容,蹲踞式跳远具有提高小学生身体素质、培养其顽强拼搏的精神的作用。蹲踞式跳远项目包括4个动作要领,对小学生的下肢肌群爆发力、身体协调性与控制力均有较高要求。小学生的身体正处于成长期,其运动系统功能尚不健全,往往不能标准地完成助跑、跳起、腾空、着地等技术动作,致使跳跃成绩不理想。鉴于此,探讨了小学田径课开展蹲踞式跳远训练的方法,得出体育教师应在分解蹲踞式跳远技术动作的基础上,总结影响学生跳远成绩的因素,并开展更为科学的训练活动。
- 王松会
- 关键词：蹲踞式跳远
- 小学蹲踞式跳远训练技巧分析被引量：1
- 2024年
- 在传统教育模式下,对于学生体育、艺术等综合素养的要求并不是非常严格,学生升学只要语文、数学、英语等主科成绩达到要求即可。因此为了改善体育课程现有情况,教师要学会改变原有观念,认识到新课标的要求下对于体育课程的重要性,以及对于学生德智体美劳全面发展的要求。从根本上改变现状,使学生树立终身体育的观念。蹲踞式跳远是小学体育课程教学中重要的内容之一,需要小学生通过教师的讲解与示范掌握动作要领。通过蹲踞式跳远的训练,小学生可以进行科学的体育运动,对于自身身体素质发展及体育技能进步都有积极作用。
- 潘志娟
- 关键词：蹲踞式跳远
- 一种跳远训练动作捕捉装置
- 本实用新型涉及体育领域，尤其涉及一种跳远训练动作捕捉装置。本实用新型提供一种能够使得摄像头自动跟随跳远运动员进行移动拍摄，节约人力并减少拍摄晃动，提高拍摄画面稳定的跳远训练动作捕捉装置。一种跳远训练动作捕捉装置，包括有连...
- 魏鹏鹏
- 一种立定跳远训练、测试辅助垫
- 本实用新型公开了一种立定跳远训练、测试辅助垫，包括垫体、刻度。所述垫体包括粘合在一起的表面层、吸震层、防滑层，上部的表面层采用橡胶材料，中部的吸震层采用聚氨酯发泡材料，吸震层厚度是表面层或防滑层的双倍；底部的防滑层采用乙...
- 陈澄袁源钱祯志
- 中考体育立定跳远训练方法分析
- 2023年
- 立定跳远是体育中考中的重要考试项目,在中考改革发展中,对体育考试的重视度不断提高,并不断完善相关考试标准,由于立定跳远对于学生的身体素质要求较高,并且其技巧性较强,学生如果未能经过专业的训练,未能提升自身的身体素质以及掌握重要的立定跳远技术要领,在中考中很难提升体育考试中的立定跳远这一项成绩,基于此,文章主要围绕中考体育立定跳远的训练方法进行了分析和研究,以期为提高学生中考体育成绩提供参考。
- 顾志勇
- 关键词：中考体育立定跳远
- 一种立定跳远训练装置
- 本发明公开了一种立定跳远训练装置，包括底板、箱体、端板和两个挡板，所述箱体位于底板的左侧，两个挡板分别位于底板的前侧和后侧，所述端板位于底板的右侧，所述底板的上方设有透明的顶板，所述顶板的上表面设有标识距离的刻度尺，底板...
- 方永亮张娜张燕玲皇甫秉祥李振
- 快速伸缩复合训练在初中生立定跳远训练中的应用
- 王福粮
相关作者
- 郭元奇
- 作品数：49被引量：186H指数：7
- 供职机构：北京体育大学
- 研究主题：跳远运动员 三级跳远 跳远 运动员 三级跳远运动员
- 陈森兴
- 作品数：8被引量：1H指数：1
- 供职机构：上海体育学院
- 研究主题：跳远训练 跳远 立定三级跳远 腾起角 踏跳技术
- 刘英杰
- 作品数：68被引量：395H指数：10
- 供职机构：集美大学
- 研究主题：学校体育 体育 心理健康教育 大学生 心理健康
- 李兵
- 作品数：68被引量：60H指数：4
- 供职机构：淮北师范大学
- 研究主题：退火 产品量 SUB 单分散 真空干燥箱
- 黄玉保
- 作品数：17被引量：50H指数：4
- 供职机构：广东药学院体育部
- 研究主题：大学生 生物力学分析 女子 高校男子 心理
