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全国教育科学“十一五”规划课题(FLB080575)
作品数:
1
被引量:13
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相关作者:
杨银田
葛廷云
苑玲伟
杨金田
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相关机构:
河北体育学院
河北师范大学
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发文基金:
全国教育科学“十一五”规划课题
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相关领域:
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杨金田
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河北体育学院...
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2010
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不同项目有氧锻炼对提高大学生健康体适能效果的比较研究
被引量:13
2010年
采用对比实验的方法对参加足球运动和跑步运动大学生的五项健康体适能指标进行测量研究。结果显示,跑步练习后台阶试验指数显著提高,并高于对照组和足球练习组;足球练习后体脂百分比显著下降,并显著低于对照组和跑步练习组;另外,足球练习后每分钟俯卧撑次数显著高于练习前。这提示不同运动项目对提高健康体适能各指标的效果不同。
杨金田
葛廷云
苑玲伟
杨银田
关键词:
有氧锻炼
健康体适能
大学生
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