福建省莆田学院科研基金(2006Z010)
- 作品数：3 被引量：38H指数：3
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- 相关机构：莆田学院南方医科大学更多>>
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- 医学专科学生身体锻炼对睡眠质量影响被引量：24
- 2008年
- 目的了解医学专科学生身体锻炼与睡眠质量的关系。方法采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和身体锻炼等级量表对福建省4所医学专科高校的1602名学生进行调查。结果在被调查的1602人中,睡眠差者占27.9%;PSQI总分为(6.24±2.44)分;身体锻炼得分为(15.19±16.62)分;37.1%学生在睡觉前2h内剧烈运动或活动对睡眠质量造成不利影响;低锻炼量组PSQI总分高于中等锻炼量组和高锻炼量组;中等锻炼量组和高锻炼量组之间差异无统计学意义;对应分析表明,中等锻炼量组和高锻炼量组的学生睡眠好,低锻炼量组学生睡眠差。结论适量体育锻炼有助于睡眠质量,睡前剧烈运动不利于睡眠,应加强午后或傍晚参加适量体育锻炼,改善睡眠。
- 郑建盛杨丽全陈清薛新力连志明
- 关键词：睡眠质量身体锻炼医学生
- 医学专科学生睡眠质量与主观疲劳和记忆力的关系被引量：7
- 2009年
- 目的:了解医学专科学生睡眠质量与疲劳、学习成绩和记忆能力的关系.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)和疲劳评定量表(FAI)对福建省4所高校的1602名医学专科学生进行调查,采用再认法对106名学生进行记忆能力测定,采用随访研究方法随访794名学生,追踪记录其期末学习成绩.结果:睡眠质量较差者,疲劳严重度、疲劳结果和疲劳环境特异性等指标得分越高(F=66.684,13.915,18.399;P=0.000,0.000,0.000),疲劳对休息睡眠的反应得分越低(F=7.373,P=0.000),疲劳的发生率越高(χ2=86.381,P=0.000).3组不同睡眠质量医学专科学生的具体图片保持量、抽象图片保持量、文字保持量和期末学习成绩间的差异均无统计学意义(F=0.502,0.387,2.002,0.781;P=0.607,0.680,0.140,0.458).结论:睡眠质量差导致心理疲劳和躯体疲劳,但还未影响到短时记忆能力和学习成绩.
- 郑建盛陈清杨丽全薛新力连志明
- 关键词：睡眠记忆医科
