博士科研启动基金(01066500004)
- 作品数：3 被引量：5H指数：2
- 相关作者：李玉周王明献王蕊刘宗豪更多>>
- 相关机构：河南师范大学南阳师范学院更多>>
- 发文基金：博士科研启动基金河南省科技攻关计划国家社会科学基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 有氧运动和力量训练不同顺序组合对超重大学生体适能的影响被引量：3
- 2014年
- 研究有氧运动和力量训练不同顺序组合对超重大学生体适能的影响.随机选取20名超重大学生,分为有氧运动后力量训练组和力量训练后有氧运动组,测试12周锻炼前后相关指标的变化.实验结果显示:有氧运动后力量训练组受试者瘦体重的变化没有显著性,体脂、BMI(身高体重指数)和瘦体重/体重、体重有显著性变化,而力量训练后有氧运动组各指标均表现出显著性变化;握力变化两组均无显著性;力量训练后有氧运动组受试者的背肌力变化具有显著性;立定跳远变化均表现出显著性;肺活量和最大摄氧量(VO2max)的变化具有非常显著性.因此,12周有氧运动后力量训练和力量训练后有氧运动均能有效改善超重学生的身体素质;12周不同顺序组合锻炼对肺活量和最大摄氧量的影响无差异,但力量训练后有氧运动对瘦体重、背肌力和立定跳远的改善效果更明显;力量训练后有氧运动方式适宜减体脂、增强肌力、改善心肺机能的锻炼人群.
- 王明献李玉周
- 关键词：有氧运动体成分肌力肺活量
- 河南省中学生体质健康指标分析被引量：2
- 2013年
- 2010年中国学生体质与健康调研报告显示,中学生身体素质持续20 a的下滑趋势得到初步遏制,7～18岁中小学生爆发力、柔韧性、力量、耐力等身体素质与2005年相比有不同程度的提高[1]。中学生的身心健康状况不仅会影响自身的学习和生活,还关系到中华民族的整体素质和我国21世纪的人才竞争力[2]。虽然近些年来,学生体质健康状况得到初步改善,
- 李玉周王蕊
- 关键词：体质健康状况指标
- “中原经济区”建设中河南省体育旅游区域特点与发展战略研究
- 2014年
- 以河南省体育旅游开发的现状为研究对象,通过文献资料及实地考察等方法,探讨"中原经济区"建设背景下体育旅游开发的方向和内容,总结近几年河南省体育旅游业发展项目性质、类型及地域特点,并分析"中原经济区"建设中体育旅游业发展的优势及面临挑战,提出建立"一个中心多点辐射"区域化体育休闲旅游圈;借鉴或总结优秀的体育旅游开发经验;根据不同的体育旅游需求开发多样的休闲项目等合理战略。
- 刘宗豪
- 关键词：体育旅游中原经济区
