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李志明
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1
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供职机构:
上海体育学院
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相关领域:
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合作作者
李志明
中国文化大学
丁保玉
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李志明
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李志明
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1篇
2022
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易筋经对西方体育运动训练的启发
2022年
身心学强调“身心教育”(somatic education),认为人有身体的错误使用,需要接受身体使用的再教育;这样的身体观点与武术气功“易筋经”“要求”“易筋”“洗髓”的理念一致。自明末易筋经问世后,武术训练以易筋洗髓为基本功已是常态,而易筋经的训练理念与方法,不但早于西方体育运动领域,甚至于到目前为止,其全面的理念与系统性的训练方法,仍有待现代化的科学研究。基于以上观点,本文讨论的主题主要分为下列四点:(1)身心学对身体的再教育;(2)训练与三观合一;(3)气论与身体观;(4)肌筋膜与气。
林钰萍
丁保玉
林纬富
陈佳云
李志明
关键词:
易筋经
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