华云娟
- 作品数：2 被引量：10H指数：1
- 供职机构：中国石油大学（华东）更多>>
- 发文基金：教育部人文社会科学研究基金国家自然科学基金更多>>
- 相关领域：化学工程文化科学更多>>
- 身体表现类运动对大学生身心健康发展的促进研究被引量：10
- 2013年
- 本研究选取综合类师范大学与理工科类大学各1所选修身体表现类课程的500余名大学生为样本,连续5个学期,对我国高等院校常年开设的以身体表现为主要特征的运动进行研究,研究采用日本产唾液淀粉酶测试仪、荷兰产polar心率表、国产电子肺活量计、注意力稳定性测试软件等相关实验手段及心理健康方面的相关测量,通过参加身体表现类运动大学生在运动前、后身心相关指标的变化,了解身体表现类运动对大学生身心健康的促进作用,为提高大学生身心健康水平提供理论依据.研究得知:身体表现类运动能够提高大学生的心理健康水平,促进大学生自我概念的发展,其中瑜伽锻炼能够很好地提高大学生的注意力的稳定性.身体表现类运动基本属于低、中强度的运动负荷,其中体育舞蹈等是提高大学生心肺功能的有效手段,也是大学生进行减脂、减肥的首选方法.瑜伽锻炼对缓解大学生身心疲劳方面具有独特功效.
- 姜桂萍李青王锋纪仲秋赵瑞花华云娟李旭龙侯金芸
- 关键词：大学生身心健康
- 体育舞蹈公体课对大学生社会性发展影响的研究
- 体育舞蹈是一个体育与艺术完美结合的体育项目,20世纪80年末传入我国,并迅速得到普及。1987年国家教委批准在部分体育学院及高等师范学院体育系设立体育舞蹈专业,随后全国部分普通高校也陆续在体育课程中增设了体育舞蹈课程。虽...
- 华云娟
- 关键词：普通高校大学生体育舞蹈社会性发展公体课
- 文献传递
