- 改掉拖延的习惯
- 2015年
- 日常的生活和工作中,你有没有过这样的行为：上级交代的任务不是不想完成,可是每次总是拖到最后才做好;遇到的问题不会在第一时间解决,总是将自己逼到不能不面对的境地;每天不管需不需要加班总是要磨蹭到十一二点才睡觉,上述这些都属于拖延的范畴。拖延是心理学所关注的一种行为。长期的拖延不仅会阻碍我们的工作和生活目标的达成,导致执行力低下,还会引发焦虑、抑郁、挫折感和自我认同感降低等。
- 陈曦
- 关键词：自我认同感心理学挫折感睡觉抑郁
- 积极心理暗示在部队心理服务中的应用被引量：1
- 2014年
- 新形势下,时代的发展对基层部队心理服务工作提出了新的标准和要求。本文旨在通过对心理暗示原理的剖析,探究如何应用积极心理暗示进一步做好基层部队心理服务工作。
- 陈曦田彬
- 关键词：心理暗示心理服务
- 基层心理训练亟待克服三种错误倾向被引量：2
- 2014年
- 心理训练在基层广泛开展,取得了丰硕的实践成果,但基层心理训练还存在着“说起来重要,做起来次要,忙起来不要”的错误理念,以及训练时间没有保障、内容设置不够合理、专业人才缺乏等亟待解决的问题。为了巩固基层心理训练取得的成果,推进基层心理训练工作的深入开展,切实增强基层心理训练的效果,一定要克服当前基层心理训练中存在的三种错误倾向。一是心理训练“展示化”的倾向。
- 田彬陈曦
