李芳成
- 作品数：8 被引量：15H指数：3
- 供职机构：西北民族大学体育学院更多>>
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- 相关领域：文化科学生物学更多>>
- 运动生物化学实验教学中增加开放实验的探索被引量：3
- 2016年
- 由于该校运动生物化学实验课内时间有限,很多实验都没法开展,增加运动生物化学课外开放实验项目,开展综合型、研究型实验,能够巩固基础实验技能,培养学生的综合实验能力、科研能力,激发学生的主动性和开拓创新精神以及分析问题、解决问题、归纳问题的能力,最终提高他们对运动生物化学理论知识的理解和应用,用实践和科学研究指导体育锻炼、运动健身和竞技体育,提高学生的综合素质。
- 李芳成
- 关键词：教学
- 血乳酸及其在运动训练中的应用
- 2015年
- 论述血乳酸的产生和消除的过程以及在极限量、亚极限量、有氧运动、无氧和有氧混合运动训练中利用血乳酸指标指导运动训练、评定运动员训练水平、训练负荷状况等。同时论述了增加一些补充物对运动训练中、训练后人体血乳酸浓度的影响状况,阐述血乳酸在运动实践中的运用。
- 李芳成
- 关键词：血乳酸
- 长居高原中长跑运动员赛前高原强化训练期Hb、BU、CK、T、C及T/C值变化分析被引量：1
- 2014年
- 目的:通过对世居长居高原中长跑运动员赛前在甘肃榆中高原强化训练期间Hb、BU、CK、T、C及T/C值的变化分析,评价运动员赛前的身体机能状态。方法:备战第九届大运会的中长跑运动员8名,进行为期四周的赛前强化训练,分别测定运动员的Hb、BU、CK、T、及C值。结果:训练后各周的Hb值与训练前一周相比,不存在显著性差异;BU和CK值与训练前一周相比,在训练后第一、二、三周都存在差异(P<0.01或P<0.05),但与训练后第四周不存在显著性差异;T值训练前和训练后第四周之间存在极显著性差异(P<0.01);T/C训练前和训练后第四周存在显著性差异(P<0.05)。结论:通过四周的强化训练之后,运动员的Hb、T、T/C值均逐渐升高;BU、CK值先升高后降低,最后接近正常水平,表明运动员身体机能状态逐渐得到提高,适宜参加比赛。
- 李芳成
- 关键词：世居高原中长跑赛前训练
- 不同运动水平的中长跑运动员5000m跑加400m跑后血乳酸变化研究被引量：1
- 2014年
- 选取较高水平、中级水平以及初级水平中长跑运动员,研究他们5 000 m跑加400 m跑后血乳酸值变化情况.结果表明,较高水平运动员运动后即刻、运动后1 min、5 min、7 min各时刻的血乳酸值与中等水平、初级水平运动员的相比均存在显著性(P<0.05)或极显著性(P<0.01)差异.提示较高水平运动员长跑后再加400 m跑成绩更好一些,且之后的血乳酸值升得更高一些,恢复期血乳酸的消除速率也比别的运动员快.
- 李芳成张云山
- 关键词：中长跑运动员M血乳酸
- 大学生中长跑运动员基础训练期身体机能状况探析被引量：5
- 2014年
- 以备战第九届大运会的西北民族大学中长跑运动员为研究对象,进行为期九周的赛前基础性训练,监控训练周期中的血红蛋白、血清肌酸激酶、血尿素氮和血睾酮等生化指标,结合周期训练量,观察运动员的运动训练适应情况,为科学的运动训练提供一定的理论依据.
- 张云山王琳李芳成
- 关键词：生理生化指标
- 体育保健学实验教学现状及教学改革
- 2016年
- 西北民族大学体育保健学实验教学中存在一定的问题,需要从改变实验教学方法、丰富实验教学内容、增加实验教学辅助手段、合理安排实验成绩考核比例、增加实验内容的开放等方面进行改革,改变现有实验教学现状,提高学生的学习兴趣、实际操作能力、创新能力和科研能力,提高教学质量。
- 李芳成张德生
- 关键词：教学现状教学改革
- 高校体育类实验室管理现状及对策分析——以西北民族大学体育学院为例被引量：2
- 2015年
- 高校体育类实验室作为教学、科研的场所,应该有科学合理的管理制度,而目前实验室管理过于分散.如何优化实验室管理体系,调整实验课程结构、改进教学方法,科学化、规范化地开放实验室,为培养具有实践性、创造性和科研能力的体育类复合型人才以及体育科研服务是当前解决的问题.
- 李芳成
- 关键词：实验室管理实验教学
- 西北民族大学大学生体质状况调查分析被引量：3
- 2017年
- 了解西北民族大学大学生的体质状况,为本校大学生体质的提高提供一定的参考依据。对本校2016年在校的2016级、2015级、2014级、2013级四个年级的男、女生分别进行体质测试,主要测试他们的身高、体重、肺活量、50m跑、1000m(女生800m)跑、坐位体前屈、立定跳远等项目,按照单项指标与权重,各单项指标的评分标准,最终计算出学生学年总分评定等级:不及格、及格、良好、优秀。2016学年的体质测试等级中,本校大学生成绩分布主要为及格和良好,大二男、女生的总分及格率和良好优秀率都最高,大四学生的最差。大一男、女生耐力方面以及速度方面等级最好,大四学生最差。大四学生的肺活量等级优于其他年级。大四男生的超重、肥胖比例最高。本校大学生体质测试等级大部分为及格和良好,大一、大二学生的总分等级最好,大四学生的总分等级最差,可能和本校实施的大一、大二有公共体育课有关。本校大学生的下肢爆发力相对较差,这些要在以后的体育教学中注意加强。学校要提高健康教育,提高学生体质,减少超重、肥胖学生人数。
- 李芳成于晓冬常爱民刘虎
- 关键词：大学生体质体质测试
