雷芬芳
- 作品数：5 被引量：55H指数：4
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- 发文基金：湖南省教育厅科研基金更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生理学更多>>
- 不同健身运动处方对大学生体质健康水平的影响被引量：33
- 2005年
- 目的:观察实施不同健身运动处方对大学生体质的影响,为大学生科学锻炼提供实验依据。方法:36 6名大学生志愿者,按中国《学生体质健康标准》(试行方案) ,依其测试成绩分为3组:减肥健身组、强心健身组与壮力健身组,并将3组再平均分为实验组与对照组。设计三套不同的健身运动处方。实验组实施针对性运动处方,对照组不实施运动处方干预,实验期为1年。实验结束时复测相同指标并进行实验前后及实验组与对照组的比较,同时进行问卷调查。结果:减肥健身运动处方干预对大学生体重、体重指数、肺活量体重指数产生积极影响,实验前后差异显著(P <0 . 0 5 ) ,组间差异亦显著,且女生效果更明显;强心健身运动处方干预对肺活量体重指数、台阶试验成绩有显著影响(P <0 . 0 5 ) ;壮力健身运动处方干预对立定跳远、男生握力体重指数有显著影响(P<0 .0 5 ) ,对女生一分钟仰卧起坐成绩作用明显(F =2 5 . 6 8,P =0 . 0 0 )。问卷调查结果显示,实施运动处方的大学生在锻炼动机、锻炼目标、兴趣和锻炼后行为质量的自我评价方面明显优于未实施运动处方的对照组(Z =18. 92 ,P <0 . 0 1)。结论:实施健身运动处方能有效提高大学生体质健康水平。
- 雷芬芳侯广斌李群英潘孝富
- 关键词：健身运动处方体质健康《学生体质健康标准》科学锻炼减肥健身实验组
- 不同健身运动处方对大学生健康体适能的影响被引量：12
- 2013年
- 按《国家学生体质健康标准》测试的成绩,筛选出448名大学生自愿者为实验对象,有针对性地设计不同的健身运动处方,探讨实施不同健身运动处方对大学生健康体适能的影响,为大学生科学锻炼提供实验依据.结果表明:减肥健身运动处方,对大学生体重指数、肺活量体重指数产生积极影响,实验组实验前后差异明显,与对照组组间差异显著(P<0.05),强心运动处方干预对肺活量体重指数、台阶试验成绩有显著影响(P<0.01),壮力运动处方对男生握力体重成绩,女生一分钟仰卧起坐成绩影响显著(P<0.05)(P<0.01),增柔健身运动处方干预对坐位体前屈成绩产生积极影响(p<0.01).问卷调查显示:实施健身运动处方对大学生体育心理产生良好影响,实验组平均得分明显高于对照组(p<0.01).结论:实施健身运动处方能有效提高大学生健康体适能水平.
- 雷芬芳陈彦霖罗少松
- 关键词：健身运动处方大学生健康体适能
- 健身塑形运动处方对超重肥胖大学生血脂体质指数及心理健康的影响被引量：6
- 2008年
- 目的:观察健身塑形运动处方对超重肥胖大学生血脂、体质指数及心理的影响.探讨维护超重肥胖大学生身心健康的有效途径.方法:采用配对随机化的方法,将86名超重肥胖大学生自愿者分为两组,一组为实验组,另一组为对照组.实验开始,所有实验参加者均进行血脂检测,测量身高、体重并计算体质指数(BMI),同时采用scl-90进行问卷调查并做出评定,然后,实验组实施健身塑形运动处方,对照组按原锻炼习惯锻炼,16周后实验结束.在同等条件下复测血脂、体重、身高,再次问卷调查并评定.结果:对照组实验前后血脂、BMI、及SCL-90各因子变化无统计学差异(P>0.05),而实验组实验前后及实验后与对照组组间对照血脂、BMI有明显差异(P<0.05 P<0.01).SCL-90问卷调查评定结果:实验组实验前后在强迫症状、抑郁、敌对3个因子上差异明显(P<0.05),在人际关系、焦虑、精神病性因子上差异非常明显(P<0.01).实验组与对照组组间对照:人际关系、抑郁、精神病性、焦虑4因子统计学差异明显(P<0.05).结论:对超重肥胖大学生实施健身塑形运动处方有助于提高身心健康水平.
- 雷芬芳罗少松何琦峻
- 关键词：超重肥胖大学生血脂BMI心理健康
- 超重肥胖大学生的健心效应被引量：5
- 2010年
- 探讨维护超重肥胖大学生心理健康的有效途径.我们得出:超重肥胖大学生心理问题高于一般大学生,实施健身运动处方有助于提高超重肥胖大学生的心身健康水平.
- 雷芬芳陈彦霖罗少松
- 关键词：健身运动处方超重肥胖大学生心理健康
- 情绪智力对高校体育教学的影响研究
- 2009年
- 随着高校体育教学的改革,提高大学生的社会适应能力是高校体育教学的重要内容.本文通过文献综述和逻辑分析.主要探讨情绪智力对高校体育教育的影响,说明情绪智力伴随着整个体育教学过程,不仅反映教学本身的效果,而且关系着现代人才全面培养的效果.
- 罗少松雷芬芳张琴琳
- 关键词：情绪情绪智力体育教学
