曹丽凤
- 作品数：7 被引量：22H指数：4
- 供职机构：山东师范大学更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生更多>>
- 吸气肌力量训练对大学生VO_2peak的影响被引量：4
- 2010年
- 探讨吸气肌力量训练是否会影响以主观感觉为主要判定标准的VO2peak值。观察了为期4周的吸气肌力量训练(训练负荷为80%MIP,30次/30分/天,5天/周,共20个训练周期)过程中VO2peak值及运动能力的动态改变。VO2peak测定采用德国耶格公司生产的MasterScreen CPX运动肺功能仪。随吸气肌训练周期的延长,吸气肌力量、GXT运动持续时间及完成的最大负荷值以及VO2peak的绝对值和相对值均呈显著性意义的增加(P<0.01),但RPE值则没有显著性意义的改变(P>0.05);而对照组则没有显著性意义的改变(P>0.05)。说明4周吸气肌力量训练可显著性提高以主观感觉为主要判定标准的VO2peak值以及递增负荷运动试验(GXT)的运动能力。
- 赵敬国朱同乐曹丽凤
- 6周六字诀锻炼对不同体位姿势状态下心率变异性的影响被引量：5
- 2010年
- 观察6周六字诀锻炼对不同体位姿势状态下心率变异性频域指标的影响。采用MCA-3C心脏(功能)信息综合检测仪记录分析比较了健康女大学生6周六字诀锻炼前后坐位、平仰卧位、站立位及-25°仰卧位时心率变异性频域指标中LFnorm、HFnorm及LF/HF的变化。与锻炼前相比:(1)六字诀组(n=9)站立位及坐位时LFnorm呈极显著性减少(P<0.01),HFnorm呈极显著性增加(P<0.01);平仰卧位时LFnorm呈显著性减少(P<0.05),HFnorm呈显著性增加(P<0.05)。对照组(n=7)坐位时LFnorm则呈显著性增加(P<0.05),HFnorm呈显著性减少(P<0.05)。(2)六字诀组站立位时LF/HF呈极显著性减少(P<0.01);坐位及平仰卧位时LF/HF呈显著性减少(P<0.05)。对照组各种姿势状态下LF/HF均无显著性差异(P>0.05)。(3)-25°仰卧位时两组各指标均无显著性差异(P>0.05)。6周的六字诀锻炼可使自然呼吸状态下安静时心率变异性低频段成分降低、高频段成分增加,显示交感神经紧张性相对减弱、迷走神经紧张性相对增强。锻炼效果主要体现在站立位、坐位和平仰卧位时,而在-25°仰卧位时则表现不明显。
- 曹丽凤赵敬国
- 关键词：六字诀心率变异性交感神经迷走神经体位
- 完全呼吸及健身气功·六字诀锻炼对心血管自主神经调节功能的影响
- 研究目的:①观察比较16周完全呼吸和健身气功·六字诀锻炼是否会引起受试者HRV各指标的改变,探讨两种锻炼对人体心血管自主神经调节功能的影响②评价两种不同的锻炼方式对自主神经调节的增进作用,比较完全呼吸及健身气功·六字诀锻...
- 曹丽凤
- 关键词：HRV肺功能
- 文献传递
- 6周六字诀锻炼对不同体位姿势状态下心率变异性的影响
- 背景:六字诀是国家体育总局健身气功管理中心组织创编的四种健身新功法之一,是以特殊形式的呼气作为练功的主要手段。心率变异性可定量评估心脏交感神经、迷走神经活动的紧张性及均衡性。目的:观察6周六字诀锻炼对不同体位姿势状态下心...
- 曹丽凤赵敬国
- 文献传递
- 瑜伽完全呼吸对心脏自主神经调节功能影响的实验研究
- ＜正＞目的:现代瑜伽养生理论认为呼吸是瑜伽修炼的灵魂,是生命存在的根本,是身心健康的基础,瑜伽完全呼吸是一种把腹式和胸式呼吸结合起来完成的一种呼吸方式。心率变异性中蕴藏着有关心血管调节活动的重要信息,可定量评估心脏交感神...
- 赵敬国曹丽凤刘俞宏
- 文献传递
- 吸气肌训练对健康大学生VO_2peak、肺功能及运动能力的影响被引量：2
- 2010年
- 探讨呼吸肌训练能否影响以主观感觉为主要判定标准的VO2peak值以及肺功能和运动能力。方法:观察了为期4周的吸气肌力量训练过程中VO2peak值、肺功能及运动能力的动态改变。结果:随吸气肌训练周期的延长,吸气肌力量、GXT运动持续时间及完成的最大负荷值以及VO2peak的绝对值和相对值均呈显著性意义的增加(P<0.01);而对照组则没有显著性意义的改变(P>0.05)。MV、VCmax和FEV1均没有显著性意义的差异(P>0.05)。结论:4周吸气肌力量训练可显著性提高以主观感觉为主要判定标准的VO2peak值以及递增负荷运动试验(GXT)的运动能力。
- 赵敬国朱同乐曹丽凤
- 关键词：肺功能
- 瑜伽完全呼吸对心脏自主神经调节功能影响的实验研究被引量：4
- 2010年
- 目的：实验观察心脏自主神经调节功能对瑜伽完全呼吸的急性反应及慢性适应．方法：采用MCA-3C心脏（功能）信息综合检测仪记录分析比较了女大学生（n=9）完全呼吸锻炼前、中、后10分以及五周完全呼吸训练（每周5次，每次30min）前后的心率变异性时域及频域指标的变化．结果：①与完全呼吸前自然呼吸状态相比，完全呼吸中心率显著加快（P=0．074），SD及P50极显著性增加（P〈0．01）．LF.S呈极显著性增加（P〈0．01），HF．S则呈显著性减少（P〈0．05），T．S及LF／HF也呈极显著性增加（P〈0．01）．当完全呼吸结束恢复到自然呼吸状态后10分钟上述改变则显著性逆转．②对照组（n=7）各项指标五周前后两次测量之间均无显著性差异（P〉0．05）；瑜伽完全呼吸组后测与前测相比，P50显著性降低（P〈0．05），LF．S显著性减少（P〈0．05），LF／HF显著降低（P=0．09）．结论：完全呼吸时心率变异性增加，迷走神经紧张性降低和交感神经紧张性升高；完全呼吸训练可使自然呼吸状态下安静时交感神经的紧张性降低及迷走神经的紧张性有所升高．
- 赵敬国曹丽凤刘俞宏
- 关键词：自主神经心率变异性交感神经迷走神经瑜伽
