张晓林
- 作品数：8 被引量：5H指数：1
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- 老年期保健[四] 慢性长期问题:便秘、耳聋
- 2002年
- 每个人的排便习惯和时间各有不同,有的人可能需要1天2次,而有的人则2～3天才1次。对于1天2次排便和2～3天才排便1次的人来说,只要符合个人的排便习惯,我们认为都是正常的。只有当大便次数较以前减少,并同时伴有大便量减少,而且质地硬,排便费劲,排便后没有满意的畅快感,才称为便秘。便秘只是一个症状,而不是一个疾病。引起便秘的原因很多,可以是某些疾病的外在表现,如结肠、直肠、肛门的局部器质性疾病或糖尿病、甲状腺功能减退等全身的疾病,也可以是神经病变引起的,如美国在对便秘的老年人中进行调查,其结果发现,65岁以上老年人中。
- 张晓林
- 关键词：老年性耳聋老年期保健习惯性便秘泻药直肠内
- 老年人如何科学补钙被引量：1
- 2002年
- 健康长寿是每一个老年人最关心的事情。但是往往由于我们平时生活不注意,生活行为不健康,特别是不注意饮食卫生,而导致许多疾病的发生。像现在处处可见的高血压、糖尿病、高脂血症、骨关节病等,甚至恶性肿瘤都与我们的吃有直接的关系。 《中国居民膳食指南》根据我们中国人的特点,为我们制定了膳食要求。但是由于种种原因,我们在日常生活中执行的不好。比如最简单的“
- 张晓林
- 关键词：科学补钙老年人含钙量钙制剂富钙《中国居民膳食指南》
- 老年期的健康保健(一)——心血管疾病防治
- 2002年
- 高血压、冠心病是老年期心血管系统老年性变化所导致的主要疾病,其发病率随着年龄的增长而增加。 一.老年期血压变化特点 1.单纯收缩压增高。老年人高血压以收缩期高血压多见,如170～190/80mmHg(低压正常),高压与低压之间的差(即脉压差)比较大,老年高血压者中大约有40％～50％属于此种类型(年轻人的高血压多表现为舒张期高血压,且脉压差比较小)。一般情况下,收缩压与舒张压之间的脉压差在40mmHg左右。我国1999年新制定的高血压指南中专门列出单纯收缩期高血压。导致单纯收缩期高血压的原因是由于老年人多有不同程度的动脉粥,样硬化及大动脉硬化,使血管弹性降低。
- 张晓林
- 关键词：心血管疾病防治老年期健康保健脉压差单纯收缩期高血压单纯收缩压
- 老年期保健(二) 骨关节病的防治
- 2002年
- 骨关节病是一种慢性退行性非炎症性疾病。因为此病多发生在老年人,而且病理改变伴有明显的肥大增生,所以又称为老年性关节炎、肥大性或增生性关节炎、退行性关节炎等。骨关节病虽然是一个老年性疾病,但关节的变化往往是在中年时期就已开始,经过一个很长时间的发展,到老年时才显现出来。在我国,60岁以上的老年人大多有骨关节炎的某些征象。骨关节病的好发部位多为负重关节(负重关节在活动中承受最大应力,因此最容易发生损伤)。
- 张晓林
- 关键词：骨关节病老年期保健椎间盘退行性关节炎下腰部
- 谁是老年人被引量：1
- 2002年
- 现在经常会听到一些不怎么老的人说自己“老了”,而一些年龄已经比较老的人却说自己“还不老”。老的标准是什么? 多大年龄算老年人? 世界卫生组织对于发达国家老年人的标准规定是65岁,而对发展中国家老年人的标准规定则是60岁。根据世界卫生组织这个规定,我国又对老年人的年龄段进行了进一步的划分,共分为5个时期。
- 张晓林
- 关键词：老年人口慢性非传染性疾病人口老龄化年龄阶段老龄化社会世界卫生组织
- 老年人的身体变化被引量：3
- 2002年
- 人一旦进入老年,就应当了解老年人的生理和心理特点。人的生长发育过程有着比较明显的特点,一般分为4个阶段。 1.生长发育期:指的是从出生到20或25岁这个阶段; 2.发育完成期:指的是20或25岁到30岁这个阶段,在这个阶段主要是神经系统的发育趋于成熟(神经系统的发育比其他系统的发育要晚); 3.减退期:指的是30岁到60岁这个阶段,在这个年龄段,身体开始走下坡路; 4.衰退期:指的是60或65岁以后,此阶段老化速度加快。
- 张晓林
- 关键词：肌肉细胞脂肪细胞结缔组织体内水分核桃仁前列腺增生肥大
- 老年人如何就医用药
- 2002年
- 人进入老年后,身体状况下降,疾病增多,随之看病就医的次数和服药的种类也就相应的增加,因此多掌握一些就 医和服药常识,对老年朋友们 非常重要。
- 张晓林
- 关键词：社区卫生服务站老年人专科医生社区医务人员社区医生药物选择
- 老年人的心理变化
- 2002年
- 老年人离退休后,由于环境的变化,周围人事关系的变化,家庭结构和家庭地位的变化,都会引起老年人的思想的应激。例如社会地位的改变、经济收入的减少、个人自我尊重的损失、朋友交往的减少、生活上的单调、家庭空巢期的来临(子女长大成家后离家创业)等,使老人产生孤独感、衰老感、无用感,而出现情绪的低落、心理的自卑、情感的易怒、心境的不快。人到老年,由于生理功能、高级神经系统等方面的变化,必然也会影响老年人的心理(或精神方面)过程,如果笼统地说这些就是心理活动的衰老。
- 张晓林
- 关键词：老年人心理变化咸味温度觉自我尊重味蕾
