孙爱华
- 作品数：16 被引量：47H指数：3
- 供职机构：天津体育学院更多>>
- 发文基金：天津市科技计划更多>>
- 相关领域：文化科学医药卫生自动化与计算机技术更多>>
- 天津市中小学大课间互联网网站建设研究
- 在《核心素养理念下学校体育教改的问题与突破》中王彩平和李大新提出,学校体育是学校教育中的基础教育,是学生选择参与体育锻炼,组织体育活动和提高学生身体素质的主要活动方式。学校体育中学生进行课外体育活动最主要的方式是体育大课...
- 张玉玉孙爱华肖妤倩李帅
- 关键词：体育大课间
- 文献传递
- 瑜伽休息术干预对大学生失眠症状改善效果研究
- ＜正＞1研究目的《维多利亚宣言》提出"睡眠正常是人类健康的第五大基石"。说明优质睡眠对人健康的重要性。中国失眠网的建设一方面证实了我国失眠群体的庞大,同时也显示了政府对国民失眠问题的高度重视。从调查结果看失眠现象在大学生...
- 孙爱华孙咏晖
- 技能表现类项群运动员流畅心理状态诱发因素及其可控性研究被引量：22
- 2004年
- 通过访谈25名技能表现类项群的杰出运动员,总结出此项群运动员流畅心理状态的九个诱发因素,按重要性依次排序:适宜的身体准备、赛前和赛中的计划准备、自信心和积极的态度、赛前达到适宜的唤醒水平、良好的比赛动机、赛中感觉好、集中注意力、适宜的比赛情境、教练和团队的配合。其中,排序前5个的是主要诱发因素。流畅心理状态可控性的调查结果显示:75%的运动员认为流畅状态是可以控制的,在69条诱发因素的原始条目中,能够被控制的条目占总数的73.3%,通过赛前和赛中的心理调控帮助运动员进入并保持流畅状态是完全可行的。教练员和运动心理学研究者可以依据表现类项群9个诱发因素制定相应的心理训练方案。
- 胡咏梅孙爱华孙延林吉承恕
- 关键词：流畅心理状态
- 不同瑜伽锻炼内容组合方案对大学生失眠症干预效果的比较
- 研究目的:睡眠是人类生存的基本需求。睡眠质量下降问题已经成为影响全世界人群健康的主要问题。睡眠质量差会直接影响人的身心健康、生活质量以及工作效率。据《2019国民健康洞察报告》调查,96%的公众表示对自己的健康担忧,"睡...
- 孙爱华李树桦
- 关键词：瑜伽大学生失眠症
- 文献传递
- 虚弱老年人瑜伽锻炼方案设计与效果研究
- 1.研究目的在中国社会老龄化加快进展的大背景下,人口老龄化和虚弱问题成为近年来国内外探讨的焦点。虚弱不仅会引起老年人发生跌倒、住院、长期照护等严重不良后果,也会导致老年人生命素质严重下降,给家庭带来沉重经济和照顾负担,导...
- 孙爱华
- 关键词：虚弱老年人瑜伽锻炼
- 基于新课标背景下的初中体育家庭作业设计研究——以体操运动为例
- 研究目的:随着全民健康意识的普遍增强和新课程改革的进一步推进,初中体育学科的教学研究和实施得到了更为广泛的关注。在新课程标准的背景下,加强初中学生的运动意识,助力学生健康的体育行为习惯养成,促进学生体质的提高,已经成为了...
- 董雨瑾孙爱华
- 关键词：初中体育家庭作业
- 高校体育教育训练学专业课程设置的优化策略研究
- 2019年
- 如今我国各大高校体育教育训练学专业课程发展现状呈现出参差不齐的现象,由于各个学校自身发展情况、教学资源、教育理念以及校园文化等方面存在一定的差异性,因而,不同的高校在体育教育训练学专业课程的设置方面存在不同的侧重点,一些高校侧重于学术理论研究,而一些高校则侧重于学生体育技能的培养。无论高校体育教育训练学专业课程设置侧重于哪一方面,都或多或少地存在一定的问题,这些问题在一定程度上限制了我国高校体育教育的健康发展。基于此,本文就当前我国高校体育教育训练学专业课程设置现状进行分析,然后在此基础上,探讨相应的优化策略,以为我国高校体育教学发展水平的进一步提升提供一定的理论参考。
- 孙爱华
- 关键词：体育教育训练学专业课程设置
- SPOC课程教学模式在体育学科核心素养培育中的应用--以健身瑜伽为例被引量：3
- 2021年
- 运用文献研究法、案例分析法对有关SPOC课程教学实践案例进行研究与分析,为建构健身瑜伽SPOC课程教学模式提供依据,同时将该模式运用于健身瑜伽"拜日式"的课程中以培养学生体育学科核心素养.实验证明,通过"拜日式"SPOC课程的学习,能够帮助学生养成良好的运动习惯,掌握一定的体育知识,形成健康的生活方式,培育体育精神,磨炼学生的意志品质.
- 李光孙爱华
- 关键词：健身瑜伽
- 瑜伽休息术干预对大学生失眠症状改善效果研究
- <正>1研究目的《维多利亚宣言》提出'睡眠正常是人类健康的第五大基石'。说明优质睡眠对人健康的重要性。中国失眠网的建设一方面证实了我国失眠群体的庞大,同时也显示了政府对国民失眠问题的高度重视。从调查结果看失眠现象在大学生...
- 孙爱华孙咏晖
- 关键词：失眠症睡眠质量
- 文献传递
- 体育运动在儿童青少年健康促进中的地位、作用与路径研究被引量：1
- 2021年
- 儿童青少年的健康发展是世界各国政府及社会组织共同关注的热点问题。然而当下,由于科技的进步和交通的便利带来了学习和生活方式的大变革,其所导致的久坐行为和身体活动不足已成为心血管疾病、癌症和糖尿病等慢性非传染性疾病的重要风险因素之一,也给儿童青少年的健康促进带来了一系列困难和挑战^([1])。身体活动不足已被世界卫生组织列为全球第四大死亡风险因素^([2])。
- 孙爱华
- 关键词：慢性非传染性疾病体育运动心血管疾病儿童青少年
