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李财
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供职机构:
长春市第四十八中学
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作者
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李财
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2009
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青少年400米运动员训练方法及注意事项
2009年
400米跑是一项对速度和速度耐力要求很高的体能类周期性短跑项目,运动员必须具有快速奔跑能力、良好的速度耐力和极强的肌肉力量。成绩好坏决定于人体所能达到的最高速度和保持速度的能力,前者为速度,后者为速度耐力。
李财
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