汪德勇
- 作品数：5 被引量：10H指数：2
- 供职机构：北京体育大学更多>>
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- 不同核心力量训练方法对普通女大学生身体素质指标的影响
- ＜正＞1研究目的本实验探讨腹桥和瑞士球等两种不同核心力量训练方法对普通女大学生身体素质影响的差异,以期为普通女大学生合理安排核心力量训练提供部分实验依据和建议。2研究方法选取体育院校学科系女生16名,均未参加过系统的运动...
- 黄鹏张梦媛汪德勇王洋吴文秀王梦蝶
- 振动训练对提高网球运动员膝关节力量的实验研究
- 2016年
- 采用POWER PLATE振动训练台，通过8周振动力量训练，并通过B10DEX SYSTEM3．0等速测试系统测试实验前后的膝关节屈伸肌群的肌肉力量，发现振动训练对提高网球运动员膝关节肌肉力量具有显著的效果。
- 汪德勇
- 关键词：网球运动员
- 下肢振动训练对功能性踝关节不稳的影响研究被引量：7
- 2016年
- 目的通过对24名功能性踝关节不稳(FAI)患者分组采用8周下肢负重振动训练和常规训练相对照,观察受试者在进行振动训练前后踝关节稳定性改善的效果。方法选取符合条件的FAI患者24名,随机平均分为振动训练组和常规训练组进行8周的训练,并进行前后对照,其中常规训练组采用Biodex平衡训练仪等进行平衡训练,振动训练组在平衡训练的基础上加用下肢负重振动训练,在训练前后通过Biodex动静态平衡仪测试动态平衡指数,以及通过Biodex等速肌力测试仪测试踝关节肌力进行比较。结果振动训练组OSI、APSI、MLSI等三项数值均有显著性差异。振动训练使踝关节屈伸肌群相对最大功率均提高,肌肉爆发力增强。其中对踝关节跖屈肌群相对最大功率提高幅度大于背屈肌群相对最大功率的提高幅度。振动训练使踝关节跖屈和背屈肌群相对峰值力矩均有提高,其中跖屈肌群的提高效果更显著。结论振动训练通过增强踝关节跖屈和背屈肌群的力量增加了踝关节的稳定性,对功能性踝关节不稳定的康复有积极的作用。
- 黄鹏吕倩楠陈子嫣景玮祎段梦楠汪德勇李玉
- 不同核心力量训练方法对普通女大学生身体素质指标的影响
- <正>1研究目的本实验探讨腹桥和瑞士球等两种不同核心力量训练方法对普通女大学生身体素质影响的差异,以期为普通女大学生合理安排核心力量训练提供部分实验依据和建议。2研究方法选取体育院校学科系女生16名,均未参加过系统的运动...
- 黄鹏张梦媛汪德勇王洋吴文秀王梦蝶
- 关键词：女大学生核心力量训练身体素质评价指标
- 文献传递
- 振动刺激结合力量训练对运动员下肢肌力和平衡的影响
- 目的：利用振动刺激结合力量训练对运动员下肢肌肉力量的训练方法优势，补充传统力量训练对运动员下肢肌肉力量和运动员动态平衡能力的不足，引入新的力量训练方法来加强训练效果。 方法：选取北京体育大学网球专项在校男生16名,随机...
- 汪德勇
- 关键词：肌肉力量
