黄筱敏
- 作品数：4 被引量：1H指数：1
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- 浅谈开展体育校本教研的几点做法
- 2013年
- 在实施体育新课程改革中，加强体育校本教研是十分必要的。因此，教师要以体育校本教研规章制度为保障，以学校体育特色为素材来深入开展体育校本教研工作，从而调动学生体育学习的积极性和创造性。
- 黄筱敏刘昌辉
- 关键词：体育教学校本教研
- 浅谈100米发展步幅的练习
- 2016年
- 一、加强后蹬跑的练习1.作用后蹬跑是跑中主要动作,能有效地发展大腿伸肌的力量。增强后蹬力量可以加大步幅,提高协调性和跑速。2.教法a.示范讲解动作要领：先斜撑做蹬摆练习,体会支撑腿的（髋、膝、踝三个关节蹬直）和摆动腿的高抬前摆。两条腿交替重复做。b.由高抬腿过渡到后蹬跑,过渡的方法是上体前倾加大、后蹬力和前摆力也加大。c.由弓箭步走过渡到后蹬跑膝盖向前顶。3.练习a.原地做＂蹬跳＂,似跳远的＂腾空步＂八次。
- 黄筱敏
- 关键词：后蹬跑前顶跑速前摆摆臂
- 浅谈发展下肢力量游戏
- 2016年
- 一、矮人赛跑
（一）游戏目的：
发展学生的下肢力量,练习半蹲跑。
（二）准备工作
1.在场地上画两条相距25米的平行线为起点线。
2.实心球两个。
（三）游戏的进行
教师可将学生分成人数相等的两队,各队又分成甲队、乙队两组,各成纵队相对站在两条起点线后,队与队的间隔为3米。
- 黄筱敏王小红
- 关键词：下肢力量
- 下压式传接棒接力跑的教学设计被引量：1
- 2016年
- 一、教学指导思想
以＂健康第一＂为指导思想,促进学生的团结与协作,寓教于乐,激发学生的学习热情,培养学生创新意识和实践能力,使学生在轻松、愉快的气氛中,提高技能和体能,使学生身心得到全面发展。
- 黄筱敏
- 关键词：接力跑教学指导教学常规教师活动情感目标
