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孙德宇
作品数:
3
被引量:4
H指数:1
供职机构:
北京体育大学
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相关领域:
医药卫生
化学工程
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合作作者
翟海亭
北京体育大学
王立娟
北京体育大学
毛杉杉
北京体育大学
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高强度间歇训练对单纯性肥胖青少年身体成分和运动能力的影响研究
被引量:4
2016年
探讨分析有氧运动(AE)、高强度间歇训练(HIIT)对单纯性肥胖青少年身体成分和运动能力的影响。试验前各指标无显著性差异。6周训练后,AE组和HIIT组受试者体重、BMI、BF%均下降,但AE组的VO2max、ET和MP升高,而HIIT组的VO2max、ET和MP显著升高。与AE组比较,HIIT组受试者VO2max和MP升高。结论:2种运动均可改善男性单纯性肥胖青少年身体成分和提高运动能力,且HIIT的效果更优。
孙德宇
翟海亭
瑞士球训练对久坐人群慢性颈痛干预效果的研究
本文通过选取无病理性颈椎病或典型颈椎结果异常者为研究对象,随机分为对照组、瑞士求组和牵伸放松组。然后对瑞士球训练组、牵伸放松组受试者,进行为期8周,每周三次的相应运动干预。结果表明8周瑞士球训练都能明显改善大学生的颈部疼...
王立娟
毛杉杉
余秋琦
孙德宇
纪子杰
张可盈
关键词:
疗效评价
生物力学
文献传递
振动泡沫轴干预对运动后腘绳肌伸展能力的影响研究
孙德宇
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