FMS(Functional Movement Screen)即功能性动作筛查,是由美国矫正训练专家格雷·库克(Gray Cook)等人设计而出,包含7个简单易行的动作模式,是一种筛查人体基本动作模式障碍或缺陷的方法,可以广泛用于各种人群的基础运动能力评价。通过文献资料法得出:FMS用于专业运动员测试文献较多,用于中老年人身体功能性测试文献极少。我国人口再生产类型的转变导致了人口年龄结构的老化,人口老龄化程度持续加深,本研究将FMS运用到中老年人群体,通过项目式招募60名中老年人进行测试,测试结果表明:100%出现左右不对称问题,98%出现核心稳定性差,87%中老年人总分低于14分,中老年人身体运动功能水平下降,存在损伤的风险性急剧升高。
SFMA(Select Functional Movement Assessment)即选择性功能动作评估,是一种用来测量与动作模式有关的疼痛和功能不良的动作评估方法。2014年,教育部印发了《国家学生体质健康标准[2014修订版]》(以下简称《标准》)。青少年的身体健康状况备受关注,学校体育作为提高青少年健康水平的主要组成部分,对提高大学生身心健康水平有着举足轻重的作用。如何预防运动损伤的发生,规避存在损伤的风险性,保障青少年科学有效地参与体育运动,享受体育运动带来的快乐,是体育教育者最关注的问题之一。本文通过文献资料法分析,结果显示:SFMA用于大学生损伤预防的中文文献相对较少。通过大学体育课堂测试的方式,对85名浙江省大学生进行SFMA评估,评估结果显示:仅有15%的大学生在7项动作评估中得到FN(功能正常且没有疼痛);85%的大学生出现不同部位的功能不良或者疼痛的现象,因此增强大学生预防损伤的意识以及采取科学有效的评估方法尤为重要。
