刘云武
- 作品数:1 被引量:11H指数:1
- 供职机构:海南师范大学体育系更多>>
- 相关领域:文化科学更多>>
- 人体致胖机制与运动减肥的研究被引量:11
- 2006年
- 为了正确的认识肥胖和有效地减肥,促进身体健康,本文采用查阅文献资料法,对人体的致胖机制与运动减肥的有关问题进行综述,阐明科学地运动是一种行之有效的减肥手段。若在运动减肥的基础上,合理的调控饮食,适当的补锌,减肥会收到更好的成效。肥胖者应根据个体特点,制定合理的减肥计划,科学地运动,以利有效减肥和身体健康。
- 胡隆成刘云武
- 关键词:肥胖运动减肥饮食运动处方