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韩微

作品数：1 被引量：7H指数：1
供职机构：北京交通管理干部学院更多>>
相关领域：文化科学更多>>

合作作者

文献类型

  • 1篇中文期刊文章

领域

  • 1篇文化科学

主题

  • 1篇太极
  • 1篇太极拳
  • 1篇太极拳运动
  • 1篇体适能
  • 1篇老年
  • 1篇老年人
  • 1篇健康体适能

机构

  • 1篇宝鸡文理学院
  • 1篇西北师范大学
  • 1篇北京交通管理...

作者

  • 1篇沈一岚
  • 1篇吴长稳
  • 1篇韩微

传媒

  • 1篇宝鸡文理学院...

年份

  • 1篇2008
共 1 条 记 录，以下是 1-1
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排序方式：
太极拳运动与老年人健康体适能的研究被引量：7
2008年
锻炼对健康的益处,其实质是通过锻炼提高与健康相关的体适能,来改善整体健康水平并提高生活质量。太极拳运动对老年人体适能的影响分为心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。本文对近年来太极拳的相关研究作以综述,旨在探讨太极拳在改善老年人健康体适能方面的功效,进而为指导老年人科学健身提供依据。
吴长稳沈一岚韩微
关键词：太极拳健康体适能
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